Abs Routine for Teens APK pour Android

Une application gratuite pour Android, par Body Program.

Pour les adolescents, les muscles abdominaux sont ceux que nous utilisons pour équilibrer notre corps et nous les développons tôt dans la vie. Ces muscles sont également essentiels pour notre force centrale. La meilleure façon de développer et renforcer nos abdominaux est de faire de l'exercice régulièrement. Cependant, de nombreux adolescents trouvent que faire de l'exercice régulièrement peut être dangereux et/ou difficile à participer car ils ont peur de se blesser. En fait, des études montrent que dès l'adolescence, les chances de se blesser pendant l'exercice sont élevées. La solution à ce problème est de développer et de mettre en place un plan d'exercice qui aidera à renforcer et développer les abdominaux mais qui nous aidera également à être plus prudents et conscients de notre corps.

Cette application a été développée par un entraîneur certifié en fitness et en musculation ainsi qu'un spécialiste de la physiologie humaine. Cette application vous aidera à renforcer et développer vos muscles abdominaux. Elle vous aidera également à équilibrer votre corps. Cette application est également applicable pour les adultes.